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Taller anual de Yoga (dinámica / postural)

Profesora Mara Sesin
Fusión de tres tipos de Yoga: Yoga Clásico, Hatha Yoga y Yoga Dinámico.
Las prácticas se adaptan a las necesidades y posibilidades de cada persona. Desde el movimiento consciente, con ejercicios de respiración y relajación, se va acompañando a cada alumno/a en el camino de mejorar su estado físico, postural, calmar la mente y reducir niveles de estrés.
  • Yoga postural | lunes y miércoles 15 a 16 hs | Enfocado en movimiento articular
  • Yoga dinámico | lunes y miércoles, 16 a 17 hs | Enfocado en un trabajo a mayor velocidad y coordinación

 

INICIA MIÉRCOLES 3/4
INSCRIPCIONES AQUÍ

  • Hasta 2 clases por semana
  • Traé ropa cómoda y tu matt
  • Con cupo límite
  • Consultas : accionsocial@adiuc.org.ar
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