Profesora Mara Sesin
Fusión de tres tipos de Yoga: Yoga Clásico, Hatha Yoga y Yoga Dinámico.
Las prácticas se adaptan a las necesidades y posibilidades de cada persona. Desde el movimiento consciente, con ejercicios de respiración y relajación, se va acompañando a cada alumno/a en el camino de mejorar su estado físico, postural, calmar la mente y reducir niveles de estrés.
- Yoga postural | lunes y miércoles 15 a 16 hs | Enfocado en movimiento articular
- Yoga dinámico | lunes y miércoles, 16 a 17 hs | Enfocado en un trabajo a mayor velocidad y coordinación
INICIA MIÉRCOLES 3/4
INSCRIPCIONES AQUÍ
- Hasta 2 clases por semana
- Traé ropa cómoda y tu matt
- Con cupo límite
- Consultas : accionsocial@adiuc.org.ar
