TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES – 18:00 a 19:00 hs

Profesora: Mara Sesin

Fusión de tres tipos de Yoga: Yoga Clásico, Hatha Yoga y Yoga Dinámico. Las prácticas se adaptan a las necesidades y posibilidades de cada persona. Desde un movimiento consciente, ejercicios de respiración y relajación, se va acompañando a cada alumno en el camino de mejorar su estado físico, postural, de calmar la mente y bajar los niveles de estrés.