Presentación de libro:
LO QUE EL CUERPO SABE
Cómo sentirte bien (casi) todo el tiempo
De Ezequiel Arrieta
- En conversación con Lucas Gianre
- Jueves 7 de mayo | 18 hs
- Lugar: ADIUC (Haya de la Torre, esq. Av. Rogelio Nores Martínez)
El camino para sentirnos bien parte de dos disciplinas basadas en evidencia: la medicina evolutiva y la de estilo de vida. Estas nos ayudan a entender por qué nos sentimos mal en nuestros cuerpos, por qué no tiene sentido culparnos y, mejor aún, qué podemos hacer para cambiarlo. Con herramientas accesibles, de bajo costo y alto impacto. Estrés, descanso, comida y movimiento, las claves están ahí.
Tenemos la costumbre de pensar nuestro cuerpo por partes, avalada por el sistema médico y sus especialidades. Pero cuando aceptamos al cuerpo como uno solo, con todos sus sistemas relacionados, y aprendemos la historia milenaria que nos forjó, podemos acceder a lo que el cuerpo sabe, lo que ignora, lo que espera, lo que le hicieron creer y lo que todavía podemos enseñarle. Esta es una invitación a empezar por lo que tenés a mano. No para sentirte bien todo el tiempo porque eso es imposible. Pero casi.
Ezequiel Arrieta es Médico por la Facultad de Ciencias Médicas y Doctor en Ciencias Biológicas por la Facultad de Ciencias Exactas Físicas y Naturales de la Universidad Nacional de Córdoba. Autor del libro La invención de la comida. Miembro de El Gato y La Caja. Ex miembro del ICYTAC (Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos de Córdoba – UNC CONICET).
