Saltear al contenido principal

Taller on line de Yoga de nivel inicial

En el marco del aislamiento social preventivo, Adiuc te propone un taller on line de Yoga de nivel inicial, especialmente orientado a docentes universitarios.

El yoga brinda la posibilidad de reducir el estrés y cansancio cotidiano, tomando como herramientas las posturas (asanas), estirando, comprimiendo y soltando el cuerpo junto a los ejercicios de respiración para lograr una escucha consciente de todo cuanto sucede a nivel mental y físico, para llegar a una profunda relajación.

Seguí las clases en las redes sociales de Adiuc.
Se publican dos clases por semana: martes y jueves.

Facebook: https://www.facebook.com/ADIUCUNC/
Instagram: @adiuc_unc
You Tube: https://www.youtube.com/user/AdiucUNC

Profesora: A. Mercau Nieva
Consultas: accionsocial@adiuc.org.ar

Volver arriba